PARK SHUN HO ZONE

부천 작은 마을 자전거를 너무 타고 싶어 했던 중학생은 무작정 학교 사이클부로 찾아가 선수생활을 시작했습니다. 그 후 20년이지나 학교 사이클부원에서 전국 및 국제 무대에서 많은 자취를 남기며 지도자로서의 새 삶을 시작하였습니다. 


국제무대에서 한국 최강자의 로드 스프린터의 자리를 두고 치열한 경쟁이 펼쳐졌던 뚜르 드 코리아는 스프린터 강자인 박성백 선수와 스테이지 우승 횟수 경쟁하며, 한국 최강의 자리 노렸었습니다. 뚜르 드 코리아 스테이지 7회 우승을 마지막 기점으로 박성백 선수와 스테이지 우승 동률로 마감하며 한국선수 중 최다 스테이지 우승 횟수를 기록하였습니다.



스포츠를 통한 국위선양을 취하하는 영광스런 훈장으로 대통령훈장이 있습니다. 국제대회 입상 포인트 합계를 기준으로 훈장의 종류가 정해지며, 목표한 훈장인 맹호장을 목표로 페달을 내디뎠지만 미약한 점수 차이로 아쉬움을 뒤로 영광스런 거상장을 수상하게 되었습니다.


파워트레이닝존


2016년 1월 15일 백만킬로사이클아카데미는 국내 유일의 사이클 아카데미로서 사이클 트레이닝의 전문 노하우를 한국의 열정적인 라이더들에게 제공하고자 하는 목표로 설립되었습니다. 국내 유일하게 파워 트레이너와 트레이닝 프로그램을 처음 도입하였으며, 모든 파워 트레이닝 프로그램은 개인별 맞춤으로 제공됩니다. 파워 트레이닝존에 설치 된 전면 거울은 운동 시간 내내 본인의 자세, 페달링, 불필요한 몸의 움직임을 교정해 나가실 수 있습니다. 

또한, 사이클 전문 훈련 장비인 와트바이크를 사용하여 파워 및 

페달링 테스트 및 분석하여 개별 운동 데이터를 관리해드립니다. 


공간스펙

   a. 옵스 15대(천호) / 옵스10대(가양)

   b. 르몽드 5대

   c. 와후   2대

   d. 와트바이크 1대

   * 트레이닝 장소 전면 거울 완비



PARK SHUN HO ZONE


부천 작은 마을 자전거를 너무 타고 싶어 했던 중학생은 무작정 학교 사이클부로 찾아가 선수생활을 시작했습니다. 그 후 20년이지나 학교 사이클부원에서 전국 및 국제 무대에서 많은 자취를 남기며 지도자로서의 새 삶을 시작하였습니다. 


국제무대에서 한국 최강자의 로드 스프린터의 자리를 두고 치열한 경쟁이 펼쳐졌던 뚜르 드 코리아는 스프린터 강자인 박성백 선수와 스테이지 우승 횟수 경쟁하며, 한국 최강의 자리 노렸었습니다. 뚜르 드 코리아 스테이지 7회 우승을 마지막 기점으로 박성백 선수와 스테이지 우승 동률로 마감하며 한국선수 중 최다 스테이지 우승 횟수를 기록하였습니다.



스포츠를 통한 국위선양을 취하하는 영광스런 훈장으로 대통령훈장이 있습니다. 국제대회 입상 포인트 합계를 기준으로 훈장의 종류가 정해지며, 목표한 훈장인 맹호장을 목표로 페달을 내디뎠지만 미약한 점수 차이로 아쉬움을 뒤로 영광스런 거상장을 수상하게 되었습니다.

평롤러존


평롤러를 시작하기 어려운 부분은 롤러에서 균형을 잡기 힘들고 평롤러 위에서 낙차하는 상황이 벌어지기 때문입니다. 백만킬로사이클아카데미는 넘어지는 일 없이, 다치는 일 없이 평롤러를 시작 할 수 있도록 준비되어 있습니다.  

각 평롤러 양쪽에 설치 된 2개의 보조 장치와 바닥에 매립 설치 된 평롤러는 넘어지거나 평롤러 위에서는 낙차하는

상황 없이 단 시간 내에 평롤러를 마스터 할 수 있습니다. 비오는 날에도 야외 운동처럼 그룹라이딩 테크닉, 보급 

테크닉, 출발 및 정지 테크닉, 레이싱 전문 테크닉 등을 실내에서 안전하게 교육하는 장소입니다. 


공간 스펙

   a. 총 15대(보조 스탠드 완비, 매립형 평롤러)

자전거 보관존


아카데미 방문 때마다 더 이상 자전거를 차량에서 상/하차 하실 필요 업습니다. 장비를 집에서 부터 가지고 오는 불편함 없이 안전하고 편안하게 백만킬로사이클아카데미에 보관하시면 됩니다. 24시간 CCTV로 감시되고 있는 자전거 

보관존은 그룹 수업 시 또는 야간 라이딩을 가실 때도 백만킬로사이클아카데미에 장비 이동 없이 몸만 오셨다가 편안하게 귀가하는 자전거 보관 서비스를 이용하세요. 야간라이딩을 즐기신다면 남북(남산타워, 북악스카이웨이) 56km 코스를 백만킬로사이클아카데미에서 출발하시기 바랍니다.   


공간 스펙

a. 총 120대 보관 가능(국내 최대규모)

탈의실 및 샤워 시설


공용 샤워실이 부담 되시는 분들을 위하여 개별 샤워부스 시설로 개인 공간에서 샤워가 가능하며 쾌적한 공간과 드라이어기, 거울, 물건을 놓으실 수 있는 선반, 신발장등 쾌적한 탈의실 및 샤워 공간을 제공합니다. 샴프, 린스는 제공이 되며, 운동 후 사이클링 킷(유니폼)을 편리하게 가지고 귀가 하실 수 있도록 비닐팩을 항시 제공해 드립니다. 단, 위생을 위하여 개인 수건 및 샤워도구는 챙겨 오시기 바랍니다.  


공간 스펙

A. 개인 샤워부스

    - 남자 6개, 여자 4개  

   B. 사이클링 킷을 가방에 넣어가 가실 수 있도록 비닐팩 항시 제공

   C. 샴프, 린스 제공

   D. 헤어드라이어기

* 개인 수건 및 샤워도구 필요

코어 및 스트레칭존


시즌 중 로드 사이클 선수들은 어떠한 컨디셔닝 트레이닝 해야할까요? 백만킬로사이클아카데미에서 답해 드리겠습니다.  


장소스펙

  A. 공간 : 12m2 

  B. 폼롤러 

개인락커존


로드 사이클 운동 특성상 준비해야 하는 운동용품이 많이 있습니다. 사이클 슈즈, 헬멧, 운동 보조식품, 샤워도구, 

가방 등을 한 공간에 보관할 수 있도록 설계 된 넓은 수납공간의 락커입니다.


장소스펙 

  a. 총 72개

무료 주차장


백만킬로사이클아카데미건물 무료 지하 주차장총 선착순 5대 주차 가능 


백만킬로 사이클 아카데미 B1에 위치한 주차장

유료 주차장(도보 325m)


최초5분
100원
추가5분
100원
30%할인
요일제 / 다둥이(2자녀)
50%할인
저공해 / 경차 / 다둥이(3자녀)
80%할인
장애인(1~3급) / 장애인(4~6급)

a. 운영시간 00:00 ~ 24:00

   b. 장소 : 천호 유수지 공영 주차장(주소 : 서울 강동구 천호동 329)



기타

센터자율이용권

A. 고정롤러(파워 트레이너 – Ops, Wahoo), 평롤러를 자유롭게 이용 가능합니다. 

B. 필요하실 경우 개인 훈련 프로그램을 제공해 드립니다.

C. 운영시간 : 평일 14:00 ~ 23:00, 토/일 12:00 ~ 17:00 (단, 일요일은 11~3월만 운영합니다.)

자전거 및 락커 보관함

A. 바쁜 직장인들을 위해 퇴근 후 바로 센터에서 수업에 참여하실 수 있도록 자전거를 보관해 드립니다.

B. 야외 라이딩을 할 경우, 센터에서 출발해보세요! 또한 겨울 기간 동안 센터 내 롤러를 이용하시기 편리합니다.

상호명 : 백만키로사이클 아카데미 | 주소 : 서울 강동구 구천면로 144 (천호동,현진리버파크), 201호

사업자등록번호 : 842-15-00198 | 통신판매업신고: 제2021-서울강동-2555호

대표 : 박선호 | 이메일 : 100mankm@naver.com

백만킬로사이클아카데미 천호점

문의 : 02-6014-5555

매장주소 : 서울 강동구 구천면로 144 현진리버파크 201호

운영시간 : 화~금 13:00~20:00 / 토~일 10:00~15:00

백만킬로사이클아카데미 올림픽공원점

문의 : 

매장주소 : 서울 송파구 올림픽로 424

운영시간 : 


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